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兰蕙几枝不必多,馨香一片自然来

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(分享)不要勉强“乐观”、“坚强”  

2011-09-16 10:52:32|  分类: 开悟人生小故事 |  标签: |举报 |字号 订阅

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前些时候,一位本学院同学给我写信。她来自凉山贫瘠的小山村,是全乡唯一一个考上重点大学的学生。为了女儿的学费和生活费,父母年近花甲还像青壮年一样在地里劳作,兄嫂远走他乡打工资助妹妹。该同学是个勤奋乐观的女孩,申请了助学贷款,得到过奖学金,很满足很开心,一心想着“毕业后找一份稳定的工作,有一份稳定的收入,能够把我哥我嫂子供我读书的钱还他们,然后平静地与他们一起生活,给父母一个安定幸福的晚年”。然而进入大三后突然感受到巨大的就业压力,迷茫,痛苦,觉得自己无法回报家人的爱,无法给父母幸福,愧疚、失败感、对前途的恐惧潮水般涌来,憋得喘不过气来。因此她一面自责“不够乐观不够坚强”,一面将这些苦恼告诉了我。
    
    以下为我的复信:
    
    某某同学:
    你好!
    周末家事繁杂,复信晚了,请原谅。
    很高兴你给我高度的信任,在内心苦恼时向我倾诉。这是解脱自己的有效途径,不然的话,不良情绪积压太多,确实会影响自己身心健康的。
    我想,一直以来你可能给自己的压力太大了点。为了报答父母家人的爱,为了让自己成为家庭的精神支撑和将来的经济支柱,对自己期望值过高了一些。迷茫是一定会出现的,迟早。现在出现不是坏事,早发现还可自己对自己进行心理疏导,不至于让自己落到崩溃的境地。
    我很高兴你将我当朋友,告诉我你的痛苦,其实你已经在开始自我疏导了。找信任的人倾诉是很好的方式。我不是心理学家,不懂心理学,但积数十年人生阅历,确实可以做一个合格的倾听者。
    在中国现阶段,教育的投资和回报是不成正比的。一个普通百姓家庭,倾全部财力,甚至举债,供养一位大学生。而这位大学生,要想尽快地回报家庭,几乎是天方夜谭。不仅你不行,换了谁都不行。这就是残酷的现实,必须有清醒的认识。不要责怪自己,不是你的过错。不要自认失败,如果你失败,百分之九十以上的大学生都算是失败的。错的是现行教育体制,不是你、我或任何个人。
    认清残酷的现实,不要苛责自己。重新定义“给家人幸福”的概念。从父母的角度看,你顺利完成大学学业,有一个相对稳定的职业,生活得安定,他们就会心满意足——父母对子女的爱是不求回报的。从你的角度说,毕业后先有一个能养活自己的工作,让家人放心。然后再图发展,一点一点地孝敬父母,回报兄嫂。这就应当对自己很满意了。急于回报家人的爱,给自己定过高的目标,一时难以达到,精神焦虑以至崩溃,那就什么都成泡影了。欲速则不达,放到这里也是一样道理。
    幸福是一种感觉,对爱的回报不拘形式。内心装着对家人的爱,首先要珍惜自己。焦虑,内疚,都是伤人的情绪。被负面情绪左右,就没力量去面对生存竞争了,那才叫失败。
    认清现实,沉着应对,给自己的目标定得稍低一点(高了难以实现就易产生挫败感),一步一个脚印地读书、择业。要生存,就必须有韧性!韧性的人生才不容易被外力摧毁。
    给家人幸福是一个长期的计划,千万不能急切、焦虑。就像你说的,家中的情况需要慢慢改善,努力就会有希望,但努力是长期的,不可能一蹴而就。如果被不良情绪主宰,将自己逼到心理崩溃,那父母家人的幸福又在哪里?
    设立力所能及的目标,第一步完成学业,第二步找到工作,能自食其力。以后才是回报家人。现在定低目标是为了将来的“高”,为了以后有能力给家人幸福。一定不要把自己逼过头!留得青山在,不怕没柴烧,青山垮塌了,什么都没了。
    不要勉强自己“乐观”、“坚强”,你只是个年轻女孩,脆弱很正常。要紧的是,苦恼时学会泻导情绪,宣泄后就平静走下去。生存不容易,硬碰硬,一味“坚强”会到处碰壁,不妨学一学水的柔弱而持久,直行可,绕行亦可;急也好,缓也行,水滴石穿,最终总能达到目的——这种方式用于人生,就是韧性的生存。
    祝心情明朗


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