兰蕙几枝不必多，馨香一片自然来

经历了这些天来的磨难，也许算不上是磨难，不过对于我来讲，从来没有过的无助，迷盲，总算是自己走出来了，自己走出来的感觉真的很好！每一个人都是从不专业到专业，从无知到有知，从有知到高手的！其实这没什么！一方面是别人逼你，一方面是你自己逼你自己，逼的够狠，你还有足够的坚持，就成功了！

很多朋友问我，范总，你做生意有没有什么成功的方法吗？我想想，没有，真的没有！很多人问我，我生意不如意，或是工作不如意，我应该怎么办呢？我怎么才能成功呢？我想想，不知道，真的不知道！这里没有什么窍门，也没有什么捷径可走！至少我这样认为！

我想跟大家分享一个小故事：

        一个年轻人来了，想要学习哲学。苏格拉底一言不发，带着他走到一条河边，突然用力把他推到了河里。年轻人起先以为苏格拉底在跟他开玩笑，并不在意。结果苏格拉底也跳到水里，并且拼命地把他往水底按。这下子，年轻人真的慌了，求生的本能令他拼尽全力将苏格拉底掀开，爬到岸上。 

　　年轻人不解地问苏格拉底为什么要这样做，苏格拉底回答道：“我只想告诉你，做什么事业都必须有绝处求生那么大的决心，才能获得真正的成就。”

做什么事业都必须有绝处求生那么大的决心，才能获得真正的成就。我相信这句话可以回答所有人对成功方法的疑问！

不要抱怨你的不如意，不要抱怨你的男人穷你的女人丑，不要抱怨你没有一个好爸爸，不要抱怨你的工作差，工资少，不要抱怨你空怀一身绝技没人赏识你，现实有太多的不如意，就算生活给你

那一年，我只有18岁！

在我们那个时代，十八岁的孩子绝对没有现在的小孩知道得多，什么流行呀，时尚啊，那个时候所有人还没有这样的概念。化妆品市场还处于初期，大多数人最多是在脸上搽一些让皮肤润滑的油，爱美的女士，也最多就是买一瓶能美白的遮盖霜，呵呵，对于一些什么保湿、紧致皮肤的词，听都没听过。化妆品的宣传少，我的了解也就更有限了。

但是机缘往往就是这么巧合，偶然的机会，让我和它相遇，而且伴随我至今，成为我为之经营一生的事业。所以，现在想想，谁都不可能知道自己将来的事情，但是自己的道路就在自己的脚下，把握每一个机会，不放弃，也许它会成为改变你一生的一件小事。

那年夏天的暑假，我图书馆正看书。偶遇上了自己的同班同学，于是跟他闲聊起来，他跟我说，他正在一个化妆品公司做事，我很惊讶也很好奇，便问他做的是什么事情。

原来是一家化妆品公司在天津设了个办事处，主要是通过讲课来向消费者推销化妆品，用课堂形式销售产品，做直销的。当时我，不懂得什么是推销，也不懂得什么是销售，更不用说直销，简单来说，就知道是卖东西的，我那个同学是一个约课员，所谓的约课员，就是事先去各企业、单位联系好了，然后由讲师去讲美容、护肤、化妆等相关知识，同时推销自己的化妆品。约课员每成功邀约一次，只要卖掉产品，不论数量多少，都能拿到50块钱的报酬。美容师没有固定收入，但是可以拿销售额的10%。

他当时是极力怂恿我去做销售，因为我当时在学校担任着宣传部部长，学校的一些外联活动啊，很多的事情我都是核心人员，也经常主持学校的一些节目，所以他觉得我能力还不错，就建议我

去鱼尾纹秘诀：

口香糖去鱼尾纹

每天咀嚼口香糖5－20 分钟，可使面部鱼尾纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹逐渐消退。

米饭团去鱼尾纹

当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少鱼尾纹。

鸡骨去鱼尾纹

皮肤缺少了弹性纤维就失去了弹性，皮肤也就聚拢起来，形成鱼尾纹。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤喝，不仅营养丰富，常喝还能使肌肤细腻，久而久之，鱼尾纹就会减轻了。

啤酒去鱼尾纹

啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒（每天中餐、晚餐各饮150－250 克），可增强体质，减少面部鱼尾纹。

看了以上的四种方法,你应该知道如何去掉鱼尾纹了。

　1、吃出水润皮肤

　　天气干燥会直接影响面部缺水。面部皮肤干燥严重的会患“干性脂溢性皮炎”，具体表现是面部起红斑，并伴随皮肤脱皮现象。

　　食补佳品：芪枣合汤

　　取黄芪15～30克、大枣10克、百合30克一起下锅炖，时间30～40分钟，之后连汤带料一起食用。这三味原料中黄芪性温热、有补气的功能，大枣是补血补气、健脾胃的佳品，百合能够滋阴养肺。三者结合，对气血两虚的病人大有好处，能够缓解乏力、怕冷症状，也能够滋润皮肤。

2、滋润你的朱唇

　　秋冬季节，特别是常在室外的人，口角周围及嘴唇总会出现脱皮、干裂，甚至少量出血的现象。

　　食补佳品：山药

　　山药营养丰富，含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用，自古就是补虚佳品

过了30岁的女性保养之道和其它年龄段的女人，显然是不同的，尤其是在抗衰老方面。这个时期可以借鉴一些基本的中医养生秘诀，以避免肌肤和机体陷入过早衰老的境地。下面，就让我们一起来学习一下宋美龄的保养经验吧。

秘诀1：每天坚持排肠毒

宋美龄几十年如一日坚持排肠毒，目的是要将毒素清洗出来，达到排毒的作用。　“每天痛痛快快地排一次肠毒，再痛痛快快地洗一次澡，我觉得自己是完成了一件了不起的新陈代谢的大工程，小小的麻烦能换来痛痛快快地睡一觉，何乐而不为呢?”宋美龄就这样倒头就睡，一夜到天亮。

抗衰老处方之：养生祛疾，排毒第一

人体排毒解毒的方法：

1.运动排毒最轻松：运动能够加速新陈代谢，帮助皮肤和肺脏排毒，通过出汗等方式排除其他器官无法解决的毒素。可以根据自己的喜好选择运动方式，如跳绳、游泳、慢跑、练瑜珈等。每周最少做1次。

2.早晨空腹饮水排便法：早上起来的第一杯水，会把你身体里面大量的毒素都排除掉。

3.足浴：因为脚是体内毒素的最大沉积处，所以要坚持足浴，每天1次，每次15分钟。

4.芳香疗法：可利用蒸气浴发汗排毒，也就是利用人体面积最大的皮肤作为出汗排毒的系统。另外，浴盐能帮助肌肤排毒，可以选择含有香料、海盐、褐泥或海藻的浴盐产品。全身浸入水中，保持20分钟，注意深呼吸。一周不要超过两次，以免身体被过度激活。

5.洗肠排毒：洗肠排毒是一种应急的方法，但不能作为排毒的常用手段。如果反复洗肠，有可能会使肛门括约肌更为松弛，对便意的敏感性更差。另外频繁洗肠可能引起肠道菌群混乱，导致肠道功能紊乱，引起腹部胀气、腹泻等症状。

一、冬季养生茶：桑菊茶

　　

　　功效：润肺止咳、清利头目

　　

　　适应症：为冬季常用养生抗感冒方，一般人均可食用。如果体质较虚寒，可减少绿茶冲煮时间，以免过于伤阳气。

　　

　　材料：菊花20克、桑叶20克及绿茶15克。

　　

　　做法：将这三样材料放入清水烧开，去渣，即可饮用。

　　二、润肤止痒粥

　　

　　功效：补血养肝，滋阴润燥，止肤痒。

　　

　　适应症：皮肤干燥、搔痒脱屑、大便干燥等属肝肾不足者。

　　

　　材料：炙首乌5钱、百合3钱、白果2钱、黄精5钱、红枣10颗、梗米(糙米)1杯、蜂蜜适量。(4-5天份)

　　

　　做法：

　　

　　将炙首乌、黄精放入纱布袋内。

　　

　　锅内加12杯水与上述药材、梗米熬煮成粥，待凉后加入蜂蜜调味后即可食用。

三、清蒸鲈鱼

　　

　　适应症：这道菜味清淡，鲜美，适合脾胃虚弱，食少泄泻及易水肿的体质者。

　　

　　材料：鲈鱼一条约1公斤，姜3-4片，调味料为盐及米酒各少许。

　　

　　做法：

　　

　　鲈鱼去内脏、洗净，用盐及米酒抹匀、腌几分钟。

　　

　　姜带皮洗净，切片或切成姜丝，铺于鱼上，放入电饭锅蒸即可。

　1.喝水两公升 　　

　　排泄是人体排毒的重要方法之一，每天喝够两公升水可以通过水分冲洗体内的毒素，减轻肾脏的负担，是排毒最简便的方法。但是,水不等于甜饮料。　

　　2.蒸桑拿　　

　　每周进行一次蒸汽浴或桑拿也能帮助加快新陈代谢，排毒养颜。但是,蒸桑拿时注意饮水是非常重要的。浴前喝一杯水帮助加速排毒，浴后喝一杯水补充水分，同时排除剩下的毒素。另外，蒸桑拿时不要在皮肤上涂抹润肤油，免得阻塞好不容易张开的毛孔，影响排毒效果。

　3吃纤维质食品 　　

　　宿便之所以会留在人体内就是因为肠道的蠕动不够，如果平时多吃富含纤维质的食物比如：糙米、蔬菜、水果和芦荟、西梅等都能帮助排便。

　 4.解放阻塞的毛孔　　

　　出汗也是人体自我排毒的重要手段之一，如果平时运动太少、出汗量不够的话，洗澡的时候清除死皮可以疏通堵塞的毛孔，帮助汗液的排出。每天洗澡时，最好用天然的丝瓜瓤制成的搓澡用品按摩身体，同时,尽量使用不含化学物质和泡沫较少的浴液去除死皮，让毛孔畅通。

九地篇全文如下：

　　孙子曰：用兵之法，有散地，有轻地，有争地，有交地，有衢地，有重地，有泛地，有围地，有死地。诸侯自战其地者，为散地；入人之地不深者，为轻地；我得亦利，彼得亦利者，为争地；我可以往，彼可以来者，为交地；诸侯之地三属，先至而得天下众者，为衢地；入人之地深，背城邑多者，为重地；山林、险阻、沮泽，凡难行之道者，为泛地；所由入者隘，所从归者迂，彼寡可以击吾之众者，为围地；疾战则存，不疾战则亡者，为死地。是故散地则无战，轻地则无止，争地则无攻，交地则无绝，衢地则合交，重地则掠，泛地则行，围地则谋，死地则战。

　　古之善用兵者，能使敌人前后不相及，众寡不相恃，贵贱不相救，上下不相收，卒离而不集，兵合而不齐。合于利而动，不合于利而止。敢问敌众而整将来，待之若何曰：先夺其所爱则听矣。兵之情主速，乘人之不及。由不虞之道，攻其所不戒也。

　　凡为客之道，深入则专。主人不克，掠于饶野，三军足食。谨养而勿劳，并气积力，运兵计谋，为不可测。投之无所往，死且不北。死焉不得，士人尽力。兵士甚陷则不惧，无所往则固，深入则拘，不得已则斗。是故其兵不修而戒，不求而得，不约而亲，不令而信，禁祥去疑，至死无所之。吾士无余财，非恶货也；无余命，非恶寿也。令发之日，士卒坐者涕沾襟，偃卧者涕交颐，投之无所往，诸、刿之勇也。

　　故善用兵者，譬如率然。率然者，常山之蛇也。击其首则尾至，击其尾则首至，击其中则首尾俱至。敢问兵可使如率然乎？曰可。夫吴人与越人相恶也，当其同舟而济而遇风，其相救也如左右手。是故方马埋轮，未足恃也；齐勇如一，政之道也；刚柔皆得，地之理也。故善用兵者，携手若使一人，不得已也。

“千金市骨”是众所周知的成语故事，典出《战国策。燕策》。说的是燕昭王求才不得，他的大臣郭隗告诉他，古代有君主派人寻找千里马，结果派出去的人好不容易找到了一匹千里马，却是死的，于是就高价买了尸首回来。消息传出去，燕昭王一年内就得到了三匹千里马。

　　这个典故是否属实并不清楚，《战国策》作为史实并不一定靠得住。然而，这个典故的广泛传播，却反映出一种用人的普遍心理。后来人们就以此类比求贤若渴、礼贤下士等爱惜人才行为，看到了这一成语的正面激励含义，却往往忽略了它有可能产生的负面效应。

　　必须注意到，千金买到的，不是千里马本身，而是千里马的尸首。这就同寻求真正的千里马有了差别。不注意这种差别，很有可能会适得其反。

　　说到底，“市骨”不是需要骨头，但就是因为它出自千里马，所以才有了连带价值。这种价值是一种爱屋及乌的价值，而不是乌鸦本身有价值。假如没有后续的千里马，恐怕那副烂骨头白送也没人要。所以，千金市骨仅仅是打出了一个广告，挂起了一个幌子，上面写的是求贤若渴。是不是真正如此，人们还得看后续行为。如果是买来马骨供奉起来，而活马来了却拒之门外，或者是对着马骨感叹千里马不常有，而让有千里马资质的活马在磨道里转圈圈，这样的千金市骨，人们不会把千里马送来，而且现有的千里马也会离去。现实中的某些高薪招聘，有的根本就不在乎吸引和挖掘人才，仅仅是为了吸引眼球，造成轰动效应。再进一步，对自己掌握的人才，不是尽可能让其发挥作用，而是用来给自己当作谈资和显摆的陈列品，那么，你手里永远只有一堆烂骨头，而不能得到真正的千里马。管理者必须清楚，幌子是为了吸引眼球，而目光所及要有后续的实际内容。市骨后，遇到真马必须要动真格。

上帝给我一个任务，叫我牵一只蜗牛去散步。

　　我不能走得太快，蜗牛已经尽力爬，每次总是挪那么一点点。

　　我催，我唬，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，仿佛说：[人家已经尽了全力！]

　　我拉，我扯，我甚至想踢，蜗牛受了伤，它流着汗，喘着气，往前爬真奇怪，

　　为什么上帝要我牵一只蜗牛去散步？

　　「上帝啊！为什么？」天上一片安静。

　　「唉！也许上帝去抓蜗牛了！」好吧！松手吧！

　　反正上帝不管了，我还管什么？

　　任蜗牛往前爬，我在后面生闷气。

　　咦？我闻到花香，原来这边有个花园。

　　我感到微风吹来，原来夜里的风这么温柔。

　　慢着！我听到鸟声，我听到虫鸣，

　　我看到满天的星斗多亮丽。咦？

　　以前怎么没有这些体会？我忽然想起来，

　　莫非是我弄错了！原来上帝是叫蜗牛牵我去散步。

　　你找到你的蜗牛了吗？偶尔出去散散步吧！